Pol\u0161t\u00e1\u0159 je d\u016fle\u017eitou sou\u010d\u00e1st\u00ed va\u0161eho sp\u00e1nku. Spr\u00e1vn\u00fd pol\u0161t\u00e1\u0159 m\u016f\u017ee v\u00fdrazn\u011b ovlivnit kvalitu va\u0161eho sp\u00e1nku a celkov\u00e9 zdrav\u00ed p\u00e1te\u0159e. Kl\u00ed\u010dov\u00e9 faktory p\u0159i v\u00fdb\u011bru spr\u00e1vn\u00e9ho pol\u0161t\u00e1\u0159e<\/a> jsou v\u00fd\u0161ka a tuhost. Pokud sp\u00edte v nespr\u00e1vn\u00e9 poloze nebo pou\u017e\u00edv\u00e1te nevhodn\u00fd pol\u0161t\u00e1\u0159, m\u016f\u017ee to v\u00e9st k bolesti krku, ramen nebo zad. Proto je d\u016fle\u017eit\u00e9 naj\u00edt si pol\u0161t\u00e1\u0159, kter\u00fd se v\u00e1m bude hodit a bude va\u0161emu t\u011blu vyhovovat. Vyberte si pol\u0161t\u00e1\u0159 s ohledem na va\u0161e pot\u0159eby a p\u0159isp\u011bjte k lep\u0161\u00edmu sp\u00e1nku a zdrav\u011bj\u0161\u00edmu \u017eivotn\u00edmu stylu. <\/p>\n Kl\u00ed\u010dov\u00e1 slova: pol\u0161t\u00e1\u0159, kvalita sp\u00e1nku, zdrav\u00ed p\u00e1te\u0159e, v\u00fd\u0161ka, tuhost, bolest krku, t\u011blo, pot\u0159eby, lep\u0161\u00ed sp\u00e1nek<\/a>, zdrav\u00ed. <\/strong><\/p>\n \n \n