Co je spánková apnoe a jaký vliv má na zdraví lidí; kteří trpí touto poruchou
Spánková apnoe znamená, že člověk má během spánku přerušované dýchání. To může vést k častému a neplánovanému probouzení, což škodí kvalitě spánku a může vést k únavě během dne, snížené produktivitě a dalším zdravotním problémům.
Studie ukazují, že spánková apnoe může mít také dalekosáhlé účinky na zdraví. Tyto účinky mohou zahrnovat zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou infarkty a mrtvice, a přispívat k onemocněním jako diabetes a obezita.
Lidé, kteří trpí spánkovou apnoí, by měli vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit léčbu, aby minimalizovali riziko komplikací a zlepšili kvalitu svého spánku a celkové zdraví.
Co je spánková apnoe?
Spánková apnoe je porucha spánku, která se projevuje opakovanými přestávkami v dýchání po dobu alespoň 10 sekund během spánku. Toto onemocnění postihuje mnoho lidí, a to především muže ve věku nad 40 let. Existují tři typy apnoe – centrální, obstrukční a smíšená.
Jaký vliv má spánková apnoe na zdraví lidí?
1. Srdeční onemocnění
Spánková apnoe může zvyšovat riziko srdečních onemocnění, jako jsou například vysoký krevní tlak, srdeční záchvaty, a arytmie.
2. Kognitivní poruchy
Lidé trpící spánkovou apnoe mohou trpět kognitivními poruchami, jako je například ztráta paměti, problémy s pozorností a koncentrací.
3. Deprese a úzkost
Spánková apnoe může zvyšovat riziko deprese a úzkosti kvůli narušenému spánku a výkyvům hladiny hormonu kortizolu.
4. Únava
Lidé trpící spánkovou apnoe mohou pociťovat silnou únavu během dne, což může způsobit problémy v pracovním a osobním životě.
5. Obezita
Spánková apnoe může být spojena s obezitou a zvyšenou hmotností, což může zhoršovat příznaky.
Kteří lidé trpí spánkovou apnoe?
Spánková apnoe může postihnout kohokoliv, ale někteří lidé mají vyšší riziko výskytu této poruchy. Mezi tyto osoby patří muži nad 40 let, lidé s nadváhou, kuřáci a lidé s rodinnou historií spánkové apnoe.
Relevantní článek
Zajímavý článek o spánkové apnoe můžete najít zde: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631
Co je spánková apnoe?
Spánková apnoe je porucha dýchání během spánku, při které dochází ke krátkodobému zastavení dýchání, a to opakovaně během spánku. Tuto poruchu mohou trpět lidé různého věku a pohlaví.
Jaký vliv má spánková apnoe na zdraví lidí?
Spánková apnoe může mít negativní vliv na celkové zdraví člověka, pokud není řádně léčena. Mezi hlavní dopady patří:
- Únava a ospalost během dne
- Nespavost a špatné kvality spánku
- Zvýšené riziko srdečních a cévních onemocnění
- Bolesti hlavy a podrážděnost
- Zvýšené riziko vyvolání infarktu myokardu
Kteří trpí touto poruchou?
K této poruše se nejčastěji přiklánějí lidé, kteří mají nadváhu, ale také lidé, kteří trpí změnami stravy, kouřením, alkoholem a stresy. Tato porucha může také souviset s některými anatomickými odchylkami, jako např. s prodlouženou dolní čelistí nebo malými dýchacími cestami.
Co je spánková apnoe a jaký vliv má na zdraví lidí; kteří trpí touto poruchou
- Spánková apnoe je porucha dýchání, která se může vyskytovat během spánku
- Lidé trpící touto poruchou se mohou probouzet mnohokrát v noci, aniž by si to uvědomili
- Apnoické epizody mohou být způsobeny blokováním průchodu vzduchu do plic
- Spánková apnoe může mít negativní vliv na zdraví, včetně únavy, deprese a vývoje kardiálních onemocnění
- Některé faktory, jako například obezita a kuřáctví, mohou zvyšovat riziko vzniku spánkové apnoe
- Léčba může zahrnovat změny životního stylu, chirurgické zákroky nebo použití přístrojů na dýchání během spánku
