Přepněte na letní prostěradla, abyste lépe spali v horku

Letní vlny veder jsou ve Spojeném království plné jasných dnů a pohodových večerů. Přesto naše domovy nejsou tak vnímavé vůči teplu. Rostoucí teploty a ostré slunce mohou být ve dne vítány, ale v noci se přehřívání ložnic a noční pocení neocení. Ve skutečnosti, s pouhými 0,5 % domů a bytů obsahujících klimatizační jednotky, zaznamenané ve zprávě Mintel z roku 2013, je Spojené království na blížící se vlny veder poněkud špatně připraveno.

Chcete-li minimalizovat dopady veder na váš spánek, doporučujeme zavést letní výměnu ložního prádla do vaší každoroční rutiny.

Stejně jako si můžete udělat „jarní úklid“ na začátku sezóny, uklidit se včas na zářijové rutiny do města nebo rozházet svůj domov měkkým, útulným nábytkem, střídání ročních období není nic nového. Proč si tedy nevyměnit i povlečení?

Ve skutečnosti přejděte na letní povlečení s Beddable. Jako zastánci sezónní výměny ložního prádla jsme připraveni na všechny vaše letní potřeby. Řiďte se těmito tipy a máte zaručeno, že během veder tohoto měsíce budete spát bez pocení a uspokojivě:

• V nejteplejším období roku se rozhodněte pro naši letní přikrývku 4,5 TOG. Nízké hodnocení 4,5 TOG znamená, že naše přikrývky jsou tenké a lehké.

• Přesto, pokud vám spaní pod peřinou připadá jako tepelná past, pak přikrývku úplně zahoďte. Spěte pouze pod prostěradlem. Stejně jako je spaní s přikrývkou dlouhodobou normou pro ty, kteří žijí v horkém podnebí, naše povlečení ze 100% bavlny je ideální lehkou vrstvou. Skladujeme zde i vypasovaná prostěradla. Všechny listy mají 400 vláken.
  

• Oblečte svou postel do našeho bavlněného perkálového povlečení. Křupavé, chladivé a prodyšné perkálové látky jsou svěží volbou pro horké spáče za teplých letních nocí. Díky skvělé cirkulaci vzduchu a přirozenému chlazení se zaručeně nepřehřejete.

• Vzhledem k tomu, že tmavé tóny absorbují světlo a vedou teplo, může povlečení ve světlejších barvách pomoci vytvořit ve vaší ložnici jasný a vzdušný pocit. Čisté barvy v neutrální paletě, jako např bílý, šedozelená barva nebo mrak šedý bude odrážet sluneční světlo, což je skvělá letní alternativa lůžkovin.

Pět tipů, jak překonat horko v posteli

V létě je často těžké se pohodlně vyspat.
Dali jsme dohromady tipy, které vás udrží v pohodě. Čtěte zde